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2017/07/15 *~スタッフBlog~* 夏野菜!ゴーヤー!

めんそーれ♪

いつもリッチモンドホテル那覇久茂地のブログをご覧いただきまして
ありがとうございます。

那覇市は毎日いいお天気でとっても暑い日が続いてます(^^)
今日も最高気温は32℃

そんな日は沖縄県産野菜の代表・・・ゴーヤーの出番です♪

沖縄のソウルフード、ゴーヤーチャンプルーを食べて猛暑を乗り切りましょ!

ゴーヤーには多くのビタミン、ミネラル、食物繊維が含まれていて
特にビタミンCは加熱しても壊れにくいのです!

苦味が美味しいゴーヤー
夏バテ防止にいかがでしょうか♪