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2016/06/29 気候

すっきりとしないお天気が続きます。。。

本日の福島市のお天気は曇り。
ここ数日 曇りや雨のお日にちが多く、
すっきりとしない天気が続いています。

 梅雨の時期は気分も憂鬱になりがちです・・・!
そんな時期こそ適度な運動や、栄養のあるお食事、充分な睡眠を摂りたいですね♪
こまめに水分や塩分の補給をし、
熱中症にはお気をつけくださいませ!