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2017/06/13 ■スタッフのつぶやき■ 梅雨は頭痛が起きやすい!?

皆さまこんにちは。
梅雨は紫陽花が綺麗なので意外と嫌いではないのですが、 湿度も高く体調を崩しやすいので体調管理には気を付けたいですね。

雨の日に頭が痛くなるという話はよく聞きますが、雨の日のように気圧が低いと血管が広がりやすく神経を圧迫するために頭痛が起きるようです。
季節の変わりめで寒暖差がある日も自律神経が乱れやすくなり、また湿度が高いことでむくみから頭痛を引き起こすこともあるのだとか。

半身浴や利尿作用のある食品を積極的に摂ると良いようです。体を冷やさないように温かいものを食べるのも良いですね。
ここのところわたし自身も頭痛が気になるので、今夜も半身浴をしようと思います。

フロントにて入浴剤もお渡ししております。半身浴のおともにぜひご利用ください。
わたしのオススメは檜の入浴剤です♪