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2019/08/30 オススメの飲食店 栄養素たっぷり「枝豆」(^^♪

いつもリッチモンドホテル東京水道橋のブログをご覧いただきまして
誠にありがとうございます。

本日は、美容・健康・夏バテ防止に良い
夏の食べ物についてご紹介致します!


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お気軽にお声掛けくださいませ!
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●スタッフオススメの夏の食べ物。

今回ご紹介するのは「枝豆」でございます!
枝豆は大豆になる前のお豆です。
なんと、奈良時代から食べられていたそうです。

皆さんご存知の通り、枝豆にはアルコールを分解する働きがあるため
二日酔い防止などの効果も期待できます。
アルコールが大好きな方にはとても嬉しい効果ですよね(#^.^#)
それだけではなく、女性に嬉しい栄養素も含まれています。
それは「食物繊維」と「カリウム」です。
食物繊維は腸内を綺麗にしてくれるので、
便秘の改善・予防が期待できます。
カリウムは、余分なナトリウムを体外に排出してくれるので
むくみ解消の効果があります。
また、大豆には含まれていないビタミンA・ビタミンCも含んでいたりと
なかなか優秀な食べ物です(*ノωノ)

リッチモンドホテル東京水道橋の周辺には
居酒屋さんが多数ございますので、
お泊りの際はぜひ枝豆も一緒に食べてみてください♪


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駅近!駅前!
JR水道橋駅から徒歩7分!
都営三田線水道橋駅から徒歩5分!
東京メトロ丸の内線・南北線後楽園駅から徒歩5分!
都営地下鉄春日駅から徒歩5分!
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本日も最後までお読みくださいまして誠にありがとうございます。
水道橋・後楽園エリアにお越しの際は、ぜひリッチモンドホテル東京水道橋へお越しくださいませ!
皆様にお会いできるのをスタッフ一同、心よりお待ち申し上げております。