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2018/08/30 ~イベント~

朝活!!

先日、スタッフKさんと朝早くからビーチヨガに行ってきました。
屋外でのヨガは初めてでしたので、少し緊張ぎみでビーチへGo!!

ビーチに着くと、水平線のすぐ上には雲が広がっていて、
時々朝日が顔を出す感じで、暑過ぎず、屋外の活動には丁度良い天気でした^^

あぐらをかいて瞑想すると波の音が聞こえ、
ポーズを決めて顔を上げると真上には青空が見えて、とても気持ち良かったです!

この日は宮崎のテレビ局MRTの方達が、ビーチヨガの撮影に来られてましたよー^^

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