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2016/05/28 ～オススメ～
ビタミンＣ～
最近スーパーに行くと、果物売場にキウイが大量に並んでいます。
“グリーンキウイ”と“ゴールドキウイ”がありました。
今回、少し奮発して(?)買ってみた大玉のゴールドキウイ、甘～～～い！
これだけ甘ければグリーンも美味しそうなので、次回はグリーン買ってみます^^
キウイの栄養素調べてみました。
ビタミンＣ、食物繊維、カリウム、葉酸等が含まれていて、健康にとても良いそうです。
美味しくて健康に良い、一石二鳥ですね！
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